わかりにくいですよねぇ…

私もちゃんと説明なんてできません。

（未熟者なので…）

ただ、言えるのは、

カウンセラーからの目線で説明しようとすると、

学術的な定義などにとらわれて、ますますわかりにくくなるんだろうなぁってこと。

実際にお悩みをお持ちの相談者さま（＝カウンセリングを受ける人）からすると、

「何をしたらええねん！？」ってことになると思うんですよね。

で、私なりの考えですが、

「思ったことを何でも話してください」

です。

「それだけでカウンセリングになるの！？」って思われるかもしれません。

ひょっとしたら頼りなく思えるかもしれませんね。

でも、たぶん、これでいいと思ってます。

なぜか？

詳しくは、また後日お話ししようと思います。